傷ついた言葉の対抗法

 いつも何か刺激が欲しい　「いて座」の私。

毎日同じは嫌なので、暇なんて、もってのほか　ダメダメだから、ハプニングも多し。
それは自分で望んで種をまいているんですよね。

心理学で投影という言葉があるんですけど、
自分は、相手の鏡。
自分のことが、跳ね返っている。

まさにそうだなぁって思うことが
身近な人の言葉で判明することがあります。

どなたからか、嫌なことを言われたとします。
それに、傷つくわけですよね。。。

でも、それは、相手の態度の問題で、
相手は傷つくと思って発言してるかどうかわかりません。
思いやりある人ばかりじゃないし！
自分のことしか考えてない人のほうが多そうだし。

逆に、自分より人のこと考えすぎて疲れてる人もいます。
そういう人が繊細で傷つきやすいんですよねー

人は、余裕がないときは、何を発言するかわからないし、どのような行動をとるかもわかりません。好調な時は良い人でも、不調になれば、悪人になるかもしれませんしね。
それが、裏切りとなるかもしれないし。
だから人は信用できないとかなっちゃうんですよね。

実際、傷つくかどうかは、自分の受け止め方次第。
事実が起こっている物事に対して、どう思うか。

相手の言葉、態度じゃなくて、自分がどう受け止めるか。
もし、相手の言葉で傷ついたとすれば、多分自分の中でも、どこかにそう思っている自分が潜んでる可能性もあります。鏡だから。

 

余裕って大事です

誰かの言葉に傷ついて　しんどい時は、
たぶん、自己中になるくらいが良いんですよ。
とりあえず、自己肯定をあげることです。

あたしを振ったあいつは、気の毒だー！ですｗ。

そう思ってると、
数年後、振ったあいつ、どうでもいい男になってますから。
いやー
実際は、ああー－－なんで、あんな男良かったんだ？って思う可能性大。

私経験談てことで。笑